TĂNG CƯỜNG HIỆU SUẤT KHI CHƠI THỂ THAO CHO NỮ GIỚI (PHẦN 1)
Nữ giới đang ngày càng có nhu cầu tham gia vào các hoạt động thể thao. Hiện nay có nhiều cơ hội hơn cho họ...
LÀM THẾ NÀO ĐỂ KHÔNG BỊ “BONKING” KHI CHẠY
“Bonking”- hay còn gọi là va vào tường, là cách nói ví von của các Runners khi lượng Glycogen trong cơ thể cạn kiệt và...
CÁC SAI LẦM THƯỜNG GẶP KHI RACE
Nếu bạn đang tập luyện cho Half Marathon hoặc chặng đua Full Marathon, bạn có thể đã nghe về những câu chuyện xảy ra ngoài...
BÍ QUYẾT DINH DƯỠNG CỦA CÁC VẬN ĐỘNG VIÊN KENYA
Kelvin Kiptum, ngôi sao mai mới nổi của làng Marathon Thế giới. Tại Marathon Chicago 2023, Runner người Kenya này đã lập kỷ lục thế...
LUYỆN TẬP MARATHON THEO CÁCH CỦA VẬN ĐỘNG VIÊN OLYMPIC
Quãng đường chạy giảm bớt và tập luyện nhiều môn khác nhau chính là bí quyết đã giúp Stephanie Davis chuyển từ vận động viên...
4 MẸO NHỎ GIÚP BẠN ĐẠT THÀNH TÍCH SUB-3:30
Cuộc đua marathon kéo dài dưới 3 giờ 30 phút có thể là cột mốc trong hành trình của nhiều vận động viên!!! Và muốn...
TRỞ LẠI PHONG ĐỘ CÙNG VICTOR CAMPENAERTS
Là một tay đua UCI chuyên nghiệp, chắc hẳn đã quen với việc đối mặt với nhữngsự cố như những tai nạn hy hữu. May...
ĐẠP XE ĐỊA HÌNH VÀ NHỮNG ĐIỀU BẠN NÊN BIẾT
Đua xe trên những địa hình hiểm trở đã trở nên phổ biến, bởi môn thể thao này mang lại cảm giác cộng đồng và...
MỘT NGÀY CỦA ĐỘI ĐUA LOTTO SOUDAL
Ai cung cấp thức ăn và nước uống cho các tay đua khi thi đấu căng thẳng? Ai nghĩ đến việc tạo ra những kế...
NGÀY NGHỈ NGƠI TẠI GIẢI ĐẤU
Giải đua xe đạp Grand Tour được biết đến là một trong những thử thách thể thao mệt mỏi, thể chất và tinh thần khó...
DINH DƯỠNG ĐẠP XE CHO CHUYẾN ĐI ĐƯỜNG DÀI (P2)
THỰC PHẨM BỔ SUNG DINH DƯỠNG THỂ THAO, THỰC PHẨM QUAN TRỌNG VÀ THIẾT THỰC Các sản phẩm dinh dưỡng thể thao được thiết kế đặc...
DINH DƯỠNG ĐẠP XE CHO CHUYẾN ĐI ĐƯỜNG DÀI (PHẦN 1)
Tour de France được cho là sự kiện đua xe đạp lớn nhất thế giới. Bản thân Giải đấu có quãng đường đáng kinh ngạc...